Duration & Price:
• 60 分钟 — 477,000 VND
• 90 分钟 — 577,000 VND
• 120 分钟 — 727,000 VND
🌿 1⃣ 概览
深层组织身体疗程专注于释放慢性肌肉紧张,并通过缓慢、有力的按压技术恢复身体平衡。
理疗师使用掌压、肘压及纯天然精油,刺激血液循环、缓解深层肌肉紧结,并带来深度放松。
与普通放松按摩不同,本疗程施压更强且针对性更集中,适合身体活跃者、运动人士、体力工作者或久坐人群。
🌸 2⃣ 主要功效 & 疗程流程
🌼 关键功效
| 💪 功效 | 🌿 说明 |
|---|---|
| 1. 缓解深层肌肉紧张 & 触发点 | 集中按压释放慢性紧绷、僵硬及长期肌肉结节。 |
| 2. 提升柔韧性 & 加速肌肉恢复 | 增强肌肉弹性,有助于运动或体力活动后的恢复。 |
| 3. 促进血液循环 & 排毒 | 深层按压提升血流,输送氧气和营养,同时排出体内毒素。 |
| 4. 减压 & 缓解精神疲劳 | 虽然力度较大,但节奏性的手法与精油可镇静心神,减轻压力。 |
| 5. 恢复能量平衡 & 支持深度睡眠 | 带来全身放松,改善睡眠质量,使身体得到彻底休息。 |
💆 详细步骤
步骤 1:欢迎接待
前台在大厅热情迎接客人。
步骤 2:放松 & 迎宾饮品
客人可在享用迎宾饮品及冷热毛巾的同时放松身心。
步骤 3:咨询 & 精油选择
理疗师了解客人健康状况及需求,推荐最适合的疗程。
客人填写健康表并选择偏好的精油香型。
步骤 4:草本足浴
双脚浸泡在柠檬草、生姜、薄荷温水中 3–5 分钟,放松并促进血液循环。
步骤 5:洗脚 & 准备
浸泡后,理疗师轻柔清洁双脚并引导客人进入治疗室。
提供一次性内衣,确保舒适与卫生。
步骤 6:全身深层组织按摩
理疗师使用掌压和肘压进行缓慢、精准、有力的手法,针对肌肉结节释放深层紧张。
从腿部、背部、手臂开始,再到身体前侧进行全身按摩。
步骤 7:头部按摩 & 完成
以舒缓头部按摩结束疗程,使全身放松并恢复能量。
步骤 8:术后陪同
理疗师引导客人离开治疗室,并交由前台完成最后环节。
步骤 9:草本茶 & 轻食
供应温热草本茶、手工香蕉糖(由 Spa 老板母亲制作)及应季水果,延续放松感受。
步骤 10:反馈 & 送别
前台收集客人反馈,处理付款,并以温暖感谢送别客人。
🪶 3⃣ Art Spa 深层组织按摩特色
- 💪 精准控制的深层按压手法 — 针对肌肉紧张点而不引起不适。
- 🌿 纯天然精油 — 软化肌肉、增强血液循环。
- 🕯 温馨宁静环境 — 柔和灯光与舒缓音乐,即使在较大力度按摩下也舒适。
- 🍃 个性化力度 — 客人可根据需求选择轻、中或强力度。
- 🫖 免费草本茶 & 手工香蕉糖 — 帮助疗程后恢复自然能量。
🌺 4⃣ 适合人群
- 长期背部、肩颈紧张者
- 运动人士或从事重体力工作者
- 久坐办公室、肌肉僵硬者
- 寻求针对深层肌肉恢复的集中治疗者
💧 5⃣ 疗程效果
- 明显缓解深层肌肉疼痛与僵硬
- 改善血液循环与整体活力
- 提升柔韧性和身体耐力
- 深度放松、改善睡眠、恢复活力
⚠ 注意事项
- 本疗程力度较强,不适合急性疼痛、肌肉炎症或近期受伤者。
- 最近有手术、骨折、扭伤或严重心血管疾病者请避免。
- 孕妇或高血压、糖尿病、循环障碍者需咨询医生后再预约。
- 療程结束后,请饮用温水并休息 15–20 分钟以支持排毒与恢复。